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Tai Chi

L'antica arte orientale per il benessere psicofisico

By Andrew Popovic

(9)

| Others | 9788845141041

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Book Description

Una guida illustrata all'arte del Tai Chi per imparare a rilassare la mente e rafforzare corpo e origini storiche, i fondamenti filosofici, gli esercizi di preparazione, a pratica. Un manuale chiaro e di facile consultazione, per principianti ed esperti, che presenta oltre 250 illustrazioni per esegContinue

1 Review

Dà un'idea di cosa sia il Tai Chi Chuan, i concetti alla base, come impostare il proprio lavoro, ecc. Non è "il" libro sul tai chi, ma un libro che dà un quadro generale e che aiuta a farsi un'idea da cui eventualmente partire o proseguire.
Per quel che riguarda esercizi e forma può aiutare chi lo ... (continue)

Dà un'idea di cosa sia il Tai Chi Chuan, i concetti alla base, come impostare il proprio lavoro, ecc. Non è "il" libro sul tai chi, ma un libro che dà un quadro generale e che aiuta a farsi un'idea da cui eventualmente partire o proseguire.
Per quel che riguarda esercizi e forma può aiutare chi lo pratica già, certamente non può sostituirsi a seguire un maestro e praticarlo prima con altri.
Presenta la forma nello stile Wu.

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Filobus said on Jun 1, 2012 | Add your feedback