The Rules of Normal Eating

A Commonsense Approach for Dieters, Overeaters, Undereaters, Emotional Eaters, and Everyone in Between!

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Does this sound like you? Food will make me fat. My body should be perfect. I a m ashamed of how I eat. I am not in control of my body. I am only loveable when I'm thin. Written in easy-to-understand, everyday language, Koenig lays out the four ...Continua
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