Tredici saggi sul T'ai Chi Ch'uan

Il T'ai Chi Ch'uan è una filosofia, un'arte marziale, una forma di medicina,un esercizio di coltivazione di sé. Partendo dalla propria trentennaleesperienza di pratica di questa disciplina e dallo studio dei grandi testiclassici, l'illustre maestro Cheng Man Ch'ing ne espone in questo libro ifondamenti teorici. Facendo ricorso anche alla fisica e all'anatomia, spiegacome le posture e i movimenti basati sull'attivazione dell'energia interna (ilch'i) agiscano, internamente, da principi energetici e, esternamente, comeatti marziali. Mostra come la pratica marziale sia fondata sulle forzecentripete e centrifughe della sfera e dei triangoli che la compongono.Esplora, al di là delle tecniche terapeutiche della medicina occidentale ecinese, le relazioni tra gli organi nelle patologie e la funzione del T'ai ChiCh'uan nel loro trattamento. Secondo Cheng, le arti marziali non sono un casospeciale di forza fuori del comune, bensì una forma di applicazione delleleggi naturali e cosmiche. Il volume, oltre ai tredici saggi sul T'ai ChiCh'uan, comprende l'esposizione dei segreti orali tramandati dal suo maestroYang Cheng-fu, le domande degli allievi con relative risposte a proposito deitesti classici del T'ai Chi Ch'uan, la descrizione delle trentasette posizionidella forma breve, nonché delle tecniche di combattimento (push-hands, SanShou e Ta Lu), illustrate con fotografie in bianco e nero del maestro.