Tutto quello che sai sul cibo è falso

Conoscere gli alimenti e imparare a mixarli per un corpo sano e su misura

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Saper mangiare è come sapersi vestire: bisogna scegliere cosa ci sta bene e cosa mettere (addosso, nel piatto o nel carrello della spesa). Nulla è proibito: gli alimenti comunemente ritenuti nemici della linea (dall'uovo fritto alle patatine al ...Continua
Ha scritto il 21/09/13
qualcuno ci aiuti ad orientarci tra tutte le teorie salutiste sul cibo!!! questa sembra meno intransigente delle altre, ci sono meno alimenti messi all'indice , anche se alla fine le ricette proposte sembrano proprio quelle di una dieta, vedurine, ...Continua
Ha scritto il 05/06/13
C'è qualche spunto interessante ma nel complesso direi che è evitabile. Molte cose sono solo accennate e non ben motivate.
Ha scritto il 26/12/12
Molto interessante e simpatico questo libro, difficile oltretutto non provare profonda simpatia per chi ti sdogana pure le patate fritte! È sicuramente un libro di cui consigliare la lettura ma va anche detto che la promessa del sottotitolo ...Continua
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Ha scritto il 04/12/12
Elogio alla dieta mediterranea
Il libro è carino, scorre bene e si legge volentieri, ma non sono molto d'accordo con le teorie esposte dalla nutrizionista delle star italiane.. Ad esempio, una fra tutte, l'idea di mangiare proteine a pranzo e carboidrati a cena. E' una cosa ...Continua
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Ha scritto il 01/11/12
Molto interessante per chi è sovra peso e combatte quotidianamente con la lancetta della bilancia. Non avendo di questi problemi l'ho trovato un po' noioso. Ad ogni modo è pieno di consigli e piccole nozioni salutari anche per chi, come me, non ha ...Continua
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