Una mochila para el universo

21 Rutas para convivir con nuestras emociones

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Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas ...
Soraybod
Ha scritto il 18/09/13
Controlar los sentimientos y las emociones es difícil pero lo cierto es que leyendo el libro de Elsa Punset todo parece más fácil. Recomendable tomar papel y lapiz, además de tener el libro en papel para que puedas estudiartelo, merece la pena. ...Continua
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Rak
Ha scritto il 07/11/12
Las ratas también ríen...
Perdonar no es olvidar: es recordar lo que nos ha herido y dejarlo ir. Aunque parece que no ocurre nada cuando dormimos, en realidad consolidamos y ordenamos aprendizajes y emociones durante el sueño. Insoo Kim Berg: la buena vida es contribuir a que...Continua
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Carol Books
Ha scritto il 08/10/12
Me gustó mucho más Brújula para Navegantes Emocionales, donde se limitaba a analizar nuestras emociones a nivel biológico y psicoanalítico, con consejos teóricos sobre qué necesitamos como seres humanos, sin entrar tanto en el cómo. En este otro libr...Continua
1984
Ha scritto il 07/09/12
Enriquecedor
Con un estilo sencillo y ameno, Elsa Punset nos explica algunos de los comportamientos humanos más comunes y nos ayuda a entendernos mejor sin perder el punto de vista científico. Algunos capítulos son muy interesantes y otros me han resultado algo...Continua
Arweem
Ha scritto il 15/08/12

Libro interesante en el que nos da las herramientas para controlar ciertos comportamientos y aspectos de tu vida, como dice mi amiga Ele, muy de andar por casa.
Tiene algunas cosas curiosas. No esta mal.

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