Vincere l'ansia per negati

Liberati da fobie, paure e attacchi di panico!

Di ,

Editore: Mondadori

4.1
(11)

Lingua: Italiano | Numero di pagine: 292 | Formato: Copertina morbida e spillati

Isbn-10: 8804553901 | Isbn-13: 9788804553908 | Data di pubblicazione:  | Edizione 1

Traduttore: Claudio Lamparelli

Genere: Salute, Mente e Corpo , Medicina , Aiuto

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Descrizione del libro
Un libro che affronta un argomento delicato e di grande attualità: come vincere l'ansia, un problema che affligge milioni di persone. Con test e schede di autovalutazione, insegna a migliorare le proprie abitudini alimentari, a rilassarsi e a trovare il giusto aiuto per sé e le persone amate.
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    Un libro che affronta un argomento delicato e di grande attualità: come vincere l'ansia, un problema che affligge milioni di persone. Con test e schede di autovalutazione, insegna a migliorare le prop ...continua

    Un libro che affronta un argomento delicato e di grande attualità: come vincere l'ansia, un problema che affligge milioni di persone. Con test e schede di autovalutazione, insegna a migliorare le proprie abitudini alimentari, a rilassarsi e a trovare il giusto aiuto per sé e le persone amate.

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