Vivere felici

Felici si nasce o si diventa? Mai come in questi ultimi tempi la felicità è stata oggetto di studi, analisi e riflessioni. Filosofi, neurologi, biologi, psicologi si sono tutti dedicati allo studio di questo stato d'animo di così difficile definizione e così ampiamente soggettivo. Christophe André, medico psichiatra, affronta il tema da tutti i punti di vista, cercando di rispondere - con uno stile sempre chiaro e discorsivo, unito alla sua consueta precisione scientifica - alle domande che tutti ci rivolgiamo sulla felicità, senza sottrarsi all'analisi delle osservazioni anche più banali (ognuno di noi si è chiesto, almeno una volta, se il denaro dà la felicità, o se i belli sono più felici). L'autore struttura il libro partendo da queste domande, che pone all'inizio di capitoli agili e veloci, e cerca di offrire soluzioni concrete e nello stesso tempo approfondite, grazie anche alle testimonianze dei suoi pazienti e a citazioni tratte dalla letteratura e dal cinema. Con onestà e competenza e senza la presunzione di voler presentare scoperte sconvolgenti o verità infallibili, André invita a una presa di coscienza aperta e positiva e a un allenamento costante e vigile che ci liberi da atteggiamenti rinunciatari o passivi, legati a una scarsa stima di sé o a ostacoli culturali, psicologici, sociologici. Se è vero che ci sono individui più portati di altri alla felicità, è però altrettanto vero che sforzi ed esercizi sono necessari per tutti, e che si può imparare a essere felici.