Yoga per persone che hanno troppo da fare

Per ritrovare equilibrio e serenità nella vita di tutti i giorni

di | Editore: Corbaccio
Voto medio di 4
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Nella vita di oggi le giornate sono sempre impegnatissime. Settimana doposettimana, il tempo scorre senza un attimo di tregua, senza la possibilità dirilassarsi, di rivitalizzarsi, di sciogliere lo stress accumulato. Questomanuale fornisce una ...Continua
amzterdam
Ha scritto il 20/11/07
speravo indicasse esercizi più semplici da fare davvero anche in auto o in ufficio, in realtà a parte pochissimi non ne vedo.resta comunque un manuale abbastanza completo, ma per spiegazioni degli asana e dei benefici di ciascuna posizione ne ho trov...Continua

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