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今天是個加法思想當道的時代，不管針對什麼東西，好像只知道不斷地要。

但萬事萬物都有限度，過量的需求，對自己、對整體環境都會造成傷害。要自過量的迷惑中脫身，不難，一切就從少一點開始。少一點不是少很多的極簡，而是一個簡單可行的起步。

本書介紹了少一點的歷史、藝術之美及實行的方法──包括吃、消費、工作及城市的生活步調。同時，遍訪朱銘、張照堂、胡德夫、吳興國、張妙如等等各行各業的菁英，談工作中少一點的哲學，而資深廣告人鄭松茂也剖析了他的微型人生看法。此外，書中還策畫了問卷調查及徵文活動。想知道台北人希望台北市及自己本身什麼東西該少一點嗎？答案就在本書中。

相信讀者可以發現，少一點之後的減法生活，自己會更自由，世界也將更遼闊。