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Il medico di se stesso
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Un approccio pratico, chiaro e coinvolgente per presentare i vantaggi della "macrobiotica", o più semplicemente del corretto e sano mangiare.
Sotto la guida della frase "siamo quello che mangiamo" il libro passa in rassegna aspetti filosofici e pratici del pensiero orientale (giapponese, in que ... (continue)
Un approccio pratico, chiaro e coinvolgente per presentare i vantaggi della "macrobiotica", o più semplicemente del corretto e sano mangiare.
Sotto la guida della frase "siamo quello che mangiamo" il libro passa in rassegna aspetti filosofici e pratici del pensiero orientale (giapponese, in questo caso) in termini di nutrizione e benessere.
Superati alcuni passaggi che ad un occidentale potrebbero suonare "lombrosiani", il libro è ben fatto e stimolante.
Consigliato a tutti, anche se chi ha già interesse verso il pensiero orientale potrà apprezzare maggiormente il libro in tutti i suoi aspetti.
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