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- 倒立先生黃明正的夢想拼圖
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- 愛、性與悲劇 (38)
- By Simon Goldhill
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- 伸展聖經 (18)
- By 包柏‧安德森
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體能這回事並不僅限於我們能提得多重或跑得多遠,身體的協調性與柔軟度其實也是其中很重要的一環,柔軟而協調的身體可以更靈活地面對日常中的各種活動,在參與各項運動時也保護自己較不容易受傷。至於該如何提升柔軟度及協調性,大家常聽到的可能是伸展或瑜珈。這些活動除了可以增加身體的可動域、提升身體的活動力之外,同時也有抒解壓力、穩定心神的效果。然而也常聽到剛開始學瑜珈不久就負傷放棄的例子,或者是伸展半天好像也沒有比較好之類的感想,因此在這要特別推薦 Bob Anderson 的這本《伸展聖經》。
伸展其實沒有想像中的那麼簡單,並不是把肢體拉到極限就可以增進柔軟度,過份的拉伸反而會造成傷害。伸展也不是一成不 ... (continue)
- — May 25, 2011 | Add your feedback
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- 給年輕記者的信 (92)
- By 塞繆爾.弗里德曼
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- By 紀優.穆索
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這是本療癒風小說。好看,但很難說是非常好看。(可能是我這幾天的情緒不在這種路數上)
這類小說與我的共鳴都不是特別強烈。看完後的感覺可能很樸實、很綿長,也可能很深沉,但總難有特別強的波動。或許這種自然的生活感就是療癒系的本質,默默的融入生活之中,默默地讓人思索,默默地給人力量。 - — Apr 25, 2010 | Add your feedback
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- 陰陽師 龍笛卷 (1141)
- 陰陽師系列.第五部
- By 夢枕獏
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愛、性與悲劇
又是一本標題很悚動的書。中文書名沒有副標,英文書名為《LOVE, SEX & TRAGEDY - How the ancient world shapes our lives》。從頗老派的封面及英文副標可推敲出本書其實是在描述古希臘羅馬文化對西方現代文明的影響。讀完之後可以瞭解到現在西方文化、生活、價值觀是如何產生或轉變而來的。雖然我們的文化與歷史和希臘羅馬時期的連結沒有那麼緊密,但其實書中還是有許多值得參考及思考的想法與問題。
本書共有五個篇章〈你以為你是誰?〉、〈你以為你要往哪兒去?〉、〈你以為什麼事該發生?〉、〈你想做什麼?〉及〈你以為自己從哪兒來的?〉,分別就身體、宗教、政治、娛樂及 ... (continue)
又是一本標題很悚動的書。中文書名沒有副標,英文書名為《LOVE, SEX & TRAGEDY - How the ancient world shapes our lives》。從頗老派的封面及英文副標可推敲出本書其實是在描述古希臘羅馬文化對西方現代文明的影響。讀完之後可以瞭解到現在西方文化、生活、價值觀是如何產生或轉變而來的。雖然我們的文化與歷史和希臘羅馬時期的連結沒有那麼緊密,但其實書中還是有許多值得參考及思考的想法與問題。
本書共有五個篇章〈你以為你是誰?〉、〈你以為你要往哪兒去?〉、〈你以為什麼事該發生?〉、〈你想做什麼?〉及〈你以為自己從哪兒來的?〉,分別就身體、宗教、政治、娛樂及歷史認同五個面向出發,其中特別推薦閱讀的是第二、三、四部。
〈你以為你要往哪兒去?〉描寫了基督教是如何發展演變而來(這不是宣教書籍,請放寬心去閱讀)、古典學與文藝復興時期的基都新教運動有什麼關聯,希臘文化從古至今又在基督教及西方社會價值的演變中扮演過哪些關鍵角色。
〈你以為什麼事該發生?〉著重在政治,介紹了改變雅典(也改變了我們)的民主政體是如何產生、在當時"民主政體"的意義與實踐與現代有何不同、柏拉圖與蘇格拉底又如何影響了民主政體、法西斯政體與共產政體。除了瞭解民主政治的發展軌跡,也督促我們更深入去思索接下來的方向。『邱吉爾:「如果除去其它所有政體不算的話,民主政體是最糟糕的政府形式。」』『衝突是民主政體必要的部份,民主仰賴一個社會的成員對其社會有不同的競爭觀點,民主要有辯論、對立與妥協。畢竟,如果只有一條正確必然的道路──有如某些宗教或極權政府所主張的──誰還需要民主制度?』『民主政治必然是凌亂的,必須不斷自問「如果......會是什麼情況」這個問題。』讀完這章並不意謂你我應該立刻成為政治狂熱份子或必須積極加入社會運動組織,更重要的是要理解民主的演進、必然會面臨到的困難、我們為何需要它、它會帶我們往哪裡去以及我們將該它帶往哪裡去。
〈你想做什麼?〉則探討希臘悲劇與羅馬格鬥競技在社會文化中的意義。『了解一個社會用什麼方式娛樂,就得到那個社會如何看待自己和我們該如何了解那個社會的精髓。娛樂是個人、群體和文化一項重大的自我定義活動。』『任何形式的娛樂活動都具有社會意涵,這正是社會會被某些娛樂活動激怒的原因。』
以古為鏡,不只可以知興替,了解過去,才能更認識自己。
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