「捨」得幸福

不緊抓不放、不執著,單純輕鬆地活著 捨てる幸せ

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  放開不必要的事物──物、人際關係、煩惱、憤怒……  就能看見幸福!  人心都有以下四個負擔:  ‧「永遠覺得不夠」的「飢渴」心情  ‧「得失」、「勝負」、「善惡」等「二分法」的思考  ‧執著而「使心僵化」的頑固  ‧對意念「無法放手而執著」的心  將這些負擔稍微減輕就是「捨」。本書詳盡說明「捨」的功夫。    你不妨也讓身心輕鬆自由,重拾原本的力量吧!  捨去慾望,有很多時候能為我們帶來幸福。  人類心存慾望是理所當然的。  但是,被慾望支配以前,對於自身被授予的性命,應該心存感激、懂得珍惜 ...Continua
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