共感人完全自救手冊

避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力

| 出版商: 大塊
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內容簡介  生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。  探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。  =高敏感族一學就會的生存法則=  ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師最新力作!  協助你找出自己屬於哪一種共感人,以及你的共感強度。  協助你補充重要能量,避開感官超載、疲憊、成癮、愛心被消耗的問題。  以簡單但有效的策略,免於吸收他人的壓力與身體症狀,避開自戀狂等能量吸血鬼。  找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作。  與人建立親密關係,不再感到情緒上無法負荷。  協 ...Continua
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