吃飯睡覺、工作閱讀,都是修禪 by ネルケ無方, 奈爾克‧無方
吃飯睡覺、工作閱讀,都是修禪 by ネルケ無方, 奈爾克‧無方

吃飯睡覺、工作閱讀,都是修禪

読むだけ禅修行
by ネルケ無方, 奈爾克‧無方

Translated by 蔡易伶
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Description
在禪的觀念裡,生活本身就是修行。修行必須從放下一切開始。「放下」是將自己從囚禁自身的事物中釋放,獲得自由,好讓自己回到「當下」。為了只有一次的今天。為了不和別人比較。

人生在世,我們總是在追求什麼而活,譬如財富、他人的評價、異性的青睞或自我實現,總是強調效率、競爭,總是望向遠方、努力前行,常常在喧囂紛擾中,大嘆生活不易,甚至失去自我。時間一久,忽略生活中存在的各項細節,忘記「好好生活」這件事。

又或者有人為了「得悟」而修行。說起來,這些不過是垂掛在眼前的紅蘿蔔而已。修行不是為了獲得什麼而做的事。必須放下一切,修行才能開始。

怎麼做才能放下呢?

答案很簡單:「做就對了」。打掃的時候打掃,工作的時候工作;吃飯時就吃飯,上廁所時就上廁所,這樣就可以了。只不過,這裡的「做就對了」絕非「漫不經心地做」,而是專注現在,活在當下。

沒有比「只管活著」更困難的事了,因為我們總是會不由自主追求意義、尋找答案。所以,從閱讀這本書開始,活在當下。
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About this Edition

Language

Chinese (Traditional)

Publisher

Publication Date

Apr 29, 2020

Format

Paperback

Number of Pages

224

ISBN

9869854184

ISBN-13

9789869854184