帶腦去上班 by Art Markman
帶腦去上班 by Art Markman

帶腦去上班

Bring Your Brain to Work: Using Cognitive Science to Get a Job, Do it Well, and Advance Your Career
by Art Markman

Translated by 許恬寧
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Description
你的職涯將占去一生,超過7.5萬小時的時間,想在職場上戰無不勝,你得先了解你的大腦。

►理解你的價值觀與人格特質 ►面試勝出,找到好工作
►談到理想的工作條件 ►你需要的6種導師
►改善職場溝通不良問題 ►保持學習動力
►會議要怎麼開,才不會浪費生命? ►小心具有黑暗三特質的同事
►掌握三種常見的困難對話 ►懂得何時該說Yes或No
►有效促進團隊合作 ►知道何時該尋求升遷、跳槽或轉行
►正面處理職涯重大挫折

從找第一份工作開始,你在一生的工作中會碰上許多事,超出你在人生頭二十幾年努力學習的事。正式教育讓我們習得了一些技能,培養思辨能力,但並未幫助我們做好準備面對職業生涯。想一下,要上什麼課,你才能學會妥善處理職場上這些常見情形?

・同期進職場,和同事變成下班一起喝酒、抱怨上司的戰友,你卻突然升成大家口中「他們那些主管」的其中一員?
・資深同事在辦公室大罵新人,你若是主管會如何處理?
・出現哪些心理徵兆,代表你也許不該再熬下去了,該為職涯的下一階段開始做準備?

我們今日已經知道,心理學能夠教我們許多事,包括與工作相關的行為與挑戰,例如:如何做出更好的決策、影響他人、處理壓力等。然而,許多大眾書籍分析相關主題時,都當成共通的人類現象來探討,沒能提供現實生活中具備建設性的職涯協助。

本書不一樣!作者雅特・馬克曼身兼教授、作家與熱門廣播主持人,專注於成功職涯循環的三個階段:找到一份好工作、在工作上表現傑出、晉升到下一份工作。馬克曼從認知科學專家的角度解釋,特別從心理學著手,提供有趣、實用、有科學根據的建議。

舉例來說,要在工作面試中勝出的話,你得了解主考官在想什麼,讓他們認為你就是公司需要雇用的人才。要保住工作的話,關鍵是戰勝每天都得學習的心理挑戰。最後,好的職涯需要不斷發展,你必須知道何時該尋求升遷或跳槽離開,做好變動的準備。職涯中會碰上的各種障礙,最主要的其實是心理挑戰。馬克曼教授教你如何運用「動機腦」、「社會腦」和「認知腦」三種重要的心智系統,以更有效的方式處理挑戰。

你學到:
◢了解熱情來自何處,釐清你的價值觀,掌握勝出的訣竅,談到滿意的工作條件。
◢找出並填補自己的知識缺口,善用導師的力量,持續學習。
◢成為溝通能力強的人,不論有聲或無聲,即使遠距,也能有效溝通。
◢告別苦勞與窮忙,妥善管理身心狀態和工作環境,突破生產力障礙,高效產出,但也懂得暫時放下工作的好處。
◢和同事打好關係,有效管理社交網絡,維持良性競合,善用人脈。
◢快速從工作倦怠中復原,或者決定是否該尋求升遷、跳槽或轉行了。
◢知道職涯總是起起伏伏,事情總有出錯或不盡如人意的時候,能夠迅速克服悲傷或憤怒,重新站起來,繼續前進。

本書整合了最新研究,提供各行各業有趣的故事和範例,走進你和他人的大腦,幫助你的工作表現和職涯發展更成功。
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About this Edition

Language

Chinese (Traditional)

Publisher

Publication Date

Nov 4, 2020

Format

Paperback

Number of Pages

287

ISBN

9869884237

ISBN-13

9789869884235