~讀心師DaiGo最強科學證據&方法佐證~本書完全不需要努力、毅力跟堅強的意志力,只要依照經最新科學研究實證的5階段自我調整,養成立刻行動的習慣。把「往後拖延」變成「立刻行動」的心理學,從中收穫機會與成果!‧雖然心裡知道工作比較重要,但有酒聚還是會赴約‧總是到截止期限前才趕著交作業或報告‧平常不讀書,到考試前晚才臨時抱佛腳‧計步器買來後從沒裝過電池……「拖延症」已成為現代人無法擺脫的泥沼,不僅浪費時間,也要為無形的成本付出更高代價。拖拖拉拉的做事習慣,甚至可能危害身體健康……?讀心師DaiGo將 ...Continua
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