調和陰陽乃養生第一要務滋陰讓人遠離火氣沖天,補陽使人不受寒邪壓迫本書教你做個陰陽平衡之人,讓你保持健康、延年益壽!「陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母...治病必求於本。」《黃帝內經》闡明,陰陽乃天地循環之道,花草樹木、鳥獸蟲魚,乃至萬物之靈的人類,都要按照此規律生存。人們如果破壞了體內的陰陽和諧,便會產生疾病。因此,調和陰陽方為防治所有疾病的根本之道。然而,陰陽在男女老少、四肢百骸、五臟六腑、七情六慾中,表現方式皆有所不同,該如何才能維持陰陽平衡呢?其實很簡單,只要跟隨本書的保健方法,
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