蔬療

吃對蔬菜,打造抗病體質,三高、濕疹、內分泌失調、婦兒科雜症、失眠、憂鬱……統統再見!

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解析五十種蔬菜沒說出口的神奇保健機密:  什麼體質吃什麼菜?  蔬菜不能混吃?  多吃蔬菜沒好事?  吃藥不如吃對菜?    久咳不停,喝冬瓜粥讓你不再咳?  多吃菠菜,便祕就此byebye?  失眠不用藥,就靠金針排骨紅棗湯?  女生沒事多吃韭菜炒蛋,白帶問題不見了?  沒事多喝蘆筍胡蘿蔔汁,惱人的濕疹遠離你!  照著吃,打造優質抗病體質,帶你遠離反覆難搞的頑病!  〔治筋骨痠痛〕蓮子炒蝦仁  〔治消化不良〕馬鈴薯炒香菇  〔治腹瀉〕洋蔥炒牛肉  〔治便祕-體燥〕燙空心菜  〔防甲狀腺腫〕青椒
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