100種健康食物排行榜

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天然食物就是你最好的保健醫生!

★ 從自然食材中尋找最健康的食物

★ 不花錢的食物醫生

★ 食物就是你的家庭營養師

什麼人吃什麼食物?你知道嗎?

● 兒童發育:胚芽米、松子、花生……

● 懷孕媽媽:松子、小棠菜、木耳……

● 男人活力:多穀米、燕麥、南瓜子……

● 熟齡銀髮:燕麥、蕃薯、南瓜……

● 上班族:多穀米、南瓜子……

Meib*
Wrote 7/28/09

有助均衡飲食&瘦身:)*


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