Chi ha detto che per dimagrire bisogna mangiare poco?

Chi l'ha detto non conosce il Metodo Zangirolami

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Questo libro spiega:- come e cosa si può magiare durante l'arco della giornata,- come e che tipo di attività fisica si deve fare per dimagrire.Inoltre, spiega come gestire la propria emotività e lo stress quotidiano.
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