Resisto dunque sono

Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress

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C'è una buona notizia: ora sappiamo con certezza che gli esseri umani sono stati progettati per affrontare con successo difficoltà e stress. Discendiamo da gente che è sopravvissuta a un'infinità di predatori, guerre, carestie, migrazioni, malattie e ...Continua
RobReader
Ha scritto il 13/05/20
In questo libro albergano 3 idee di per sè buonissime. - la spiegazione cognitiva del costrutto della resilienza (molto interessante, ma avrebbe forse meritato maggior spazio) - la biografia di grandi sportivi non famosi (molto interessante) - qualch...Continua
Jared Johnny Marcas
Ha scritto il 19/11/19

Da tenere sul comodino e leggerlo fino a che non si ha dei figli. Poi tenerlo sul loro comodino e leggerglielo come favola della buonanotte.

Cristina (CristyMi)
Ha scritto il 09/10/19
Cinque stelle e se ne avessi avute di più ne avrei aggiunte ancora. È uno dei libri più completi, chiari e pragmatici che abbia letto sull'argomento. Incluso il paragrafo su bambini e sport. Non conoscevo l'autore e questo libro me lo ha presentato c...Continua
Tommaso Alfonso
Ha scritto il 20/01/18
Resilienza, ovvero la capacità di persistere nel perseguire obiettivi sfidanti, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà che si incontreranno nel cammino intrapreso. Trabucchi spiega minuziosamente, ma con altrettanta accessibilità, come il no...Continua
Razanur
Ha scritto il 29/06/16
La resilienza rapportata soprattutto al mondo dello sport. Alla fine presenta un'appendice sull'attività manageriale. Molto interessanti ho trovato le testimonianze riportate dei vari atleti e sulla loro condizione mentale che hanno permesso loro di...Continua

Elisa Paschetta
Ha scritto il Sep 23, 2019, 05:04
La gente non è disturbata dalle cose in sé, ma dall'opinione che ha di esse. (Epitteto)
Pag. 25
Razanur
Ha scritto il Jun 29, 2016, 10:49
«La resilienza non è una condizione ma un processo: la si costruisce lottando.» George Vaillant
Fleicap
Ha scritto il May 21, 2009, 13:20
Credo fermamente nella qualità, oggi sempre più dimenticata, della resistenza. Penso sia davvero la risorsa che, se adeguatamente sviluppata, sia in grado di cambiare la nostra vita facendoci dei "vittoriosi". Per cui ho comprato questo libro... Poi,...Continua

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