DietaGIFT by Attilio Speciani, Luca Speciani
DietaGIFT by Attilio Speciani, Luca Speciani

DietaGIFT

Gradualità, individualità, flessibilità, tono
by Attilio Speciani, Luca Speciani
(*)(*)(*)(*)(*)(12)
2Reviews1Quotation0Notes
Description
Le dieci regole della DietaGIFT: abbinamento proteine-carboidrati, controllo di indice e carico glicemico, distribuzione dei pasti, frutta e verdura in libertà, apporto generoso di fibre, lunga masticazione, rifiuto di cibi spazzatura, attività fisica, controllo delle intolleranze, equilibrio psicofisico. Il libro descrive gli strumenti che ognuno può usare per eliminare il grasso in eccesso, strumenti utili anche per affrontare malattie e disturbi tra i più diffusi. Con un linguaggio facile e rigore scientifico fornisce al lettore un quadro completo sulle possibilità terapeutiche di un corretto regime alimentare.
Community Stats

Have it in their library

0

Are reading it right now

0

Are willing to exchange it

About this Edition

Language

Italian

Publisher

Publication Date

Jan 1, 2005

Format

Other

Number of Pages

287

ISBN

8845113140

ISBN-13

9788845113147