Dimagrire non basta by Debora Conti
Dimagrire non basta by Debora Conti

Dimagrire non basta

Come dimagrire quando dimagrire è difficile
by Debora Conti
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Description
Questo libro è per chi vuole dimagrire bene e una volta per tutte. Se dimagrire non basta, cosa manca allora? «La svolta identitaria» racconta l’autrice Debora Conti. Per restare al giusto peso, non è sufficiente mangiare giusto e farsi dare consigli dal nutrizionista, è necessario cambiare l’atteggiamento mentale e costruire una nuova identità.

Ecco un libro ricco di esercizi spiegati passo passo e che ridona la libertà di prendersi cura di sé. Non dimagrire per una cerimonia o per la prossima estate! Qui impari a farlo per te, per i tuoi organi, le cellule, perfino per i batteri che vivono nel tuo intestino.

Leggendo questo libro dimagrisci senza sforzo: tra esercizi e psicologia applicata ritrovi il metodo ideato dall’autrice, Giusto Peso Per Sempre, per lavorare con la mente abitudinaria, emotiva, conflittuale.
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About this Edition

Language

Italian

Publisher

Publication Date

Mar 21, 2020

Format

eBook

Number of Pages

253

ISBN

8831930516

ISBN-13

9788831930512