Ho iniziato per caso... Ginnastica psicofisica dell'associazione culturale «Donne insieme» per essere attivi a tutte le età by Chiara Cocchiella
Ho iniziato per caso... Ginnastica psico...
Ho iniziato per caso... Ginnastica psicofisica dell'associazione culturale «Donne insieme» per essere attivi a tutte le età by Chiara Cocchiella
Ho iniziato per caso... Ginnastica psico...

Ho iniziato per caso... Ginnastica psicofisica dell'associazione culturale «Donne insieme» per essere attivi a tutte le età

by Chiara Cocchiella
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Description
L'oggetto di questa pubblicazione è l'attività fisica, organizzata e divulgata da Mara Tommei, sottoposta ad analisi scientifica e valutazione funzionale da Chiara Cocchella. Le conclusioni tecniche sono significativamente puntuali conferma delle testimonianze da parte delle donne che frequentano le palestre dell'Associazione Donne Insieme. Una per tutte: "Fisicamente mi sento un'altra: il mio corpo, attraverso un paziente e costante esercizio, sta riacquistando elasticità e ritmo. Mi sembra persino di essere più leggera. Più vitale, però, è forse il benessere spirituale che provo. Sono gratificata dalle piccole vittorie che riporto sui vecchi irrigidimenti e sulle tensioni, avverto in me un maggior equilibrio emotivo e sono più serena".
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About this Edition

Language

Publication Date

Jan 1, 2013

Format

Other

Number of Pages

104

ISBN

8873884296

ISBN-13

9788873884293