Il Piatto Veg 50+ by Luciana Baroni
Il Piatto Veg 50+ by Luciana Baroni

Il Piatto Veg 50+

La dieta giusta per avere tutta l’energia che ti serve
by Luciana Baroni

Contributions by Roberto Fraioli, Alberto Berto, Stefania Candilera
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Description
Avere più di 50 anni deve essere una fase felice del ciclo della vita, in cui decidi di stare bene seguendo l’alimentazione giusta.

Se hai qualche piccolo o grande problema di salute, ma vuoi sentirti in forma nonostante gli anni che passano.
Se l’arrivo della menopausa ti preoccupa o se hai appena iniziato ad averne i sintomi. O se, a maggior ragione, ti trovi ad affrontare osteoporosi, artrite reumatoide ecc. Finalmente una dieta vegetale ben pianificata, che comprende tutti i cibi di tutti i gruppi alimentari, a basso contenuto di grassi.

Con un ricettario finale di oltre 60 ricette di base, curate dal cuoco Alberto Berto che le realizza abitualmente durante i corsi.

L’autrice ha attivato un sito di aggiornamento: PiattoVeg.info
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About this Edition

Language

Italian

Publisher

Publication Date

Nov 2017

Format

Paperback

Number of Pages

160

ISBN

8871068890

ISBN-13

9788871068893