La felicità del meno by Maria Chiara Giorda, Sara Hejazi
La felicità del meno by Maria Chiara Giorda, Sara Hejazi

La felicità del meno

Le dieci regole dei monaci per vivere meglio
by Maria Chiara Giorda, Sara Hejazi
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Description
Le regole monastiche, sia benedettine sia buddhiste, sono nate come pratica terrena per prepararsi all'aldilà. E se cambiassimo la prospettiva? Maria Chiara Giorda e Sara Hejazi ci insegnano ad applicare queste regole alla nostra vita: si riscopre così un approccio essenziale e profondamente connaturato a noi, che aiuta a liberarci del superfluo e degli elementi di disturbo, come il rumore e lo stress. Il silenzio, l'ascolto, la cura di sé, il lavoro manuale: sono semplici prescrizioni, conciliabili con i nostri ritmi quotidiani, che ci permetteranno di capire cosa ci fa stare davvero bene e di trovare il nostro equilibro.
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About this Edition

Language

Publication Date

2015

Format

Hardcover

Number of Pages

256

ISBN

8820058162

ISBN-13

9788820058166