Banale e convincente al tempo stesso come solo Allen Carr sa essere. Ma rispetto a Come smettere di fumare più banale e meno convincente. Aspettiamo con ansia Come smettere di vivere se sai come farlo.

La dipendenza dall'alcool è strettamente legata, poiché figlia, della dipendenza da nicotina (salvo qualche caso). Se avete problemi con l'alcool questo manuale, spiegando perché bevete senza controllo, risolverà il vostro problema. L'alcolisti anonimi erra quando afferma che l'alcolismo è una malattia senza alcuna soluzione. Basterà leggere questo manuale per smettere senza traumi, crisi di panico e per sempre. Tuttavia, se siete tabagisti, prima occorre che leggiate "E' facile smettere di fumare se sai come farlo", sempre di Allen Carr, e smettere prima di fumare. Smettere di bere sarà l'evidente positiva conseguenza.

Non riuscite a smettere neanche con questo libro? È colpa vostra, non avete seguito le istruzioni.