Tuttavia per funzionare uno strumento di controllo deve essere interiorizzato: se il tuo corpo viene giudicato su una base di uno standard che tu non trovi credibile, lo stigma non avrà alcun potere su di te. Quando però ogni immagine, ogni pubblicità e ogni persona che incontri ti dicono che il tuo corpo è anormale, finirai per crederci e inizierai a percepirlo davvero come sbagliato, te ne vergognerai e sentirai di subire un giudizio, che a quel punto percepirai come legittimo.