Der 4-Stunden-Körper
Fitter- gesünder- attraktiver- Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
by Timothy Ferriss
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Description
Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren.