恆毅力 by Angela Duckworth
恆毅力 by Angela Duckworth

恆毅力

人生成功的究極能力【暢銷新訂版】 Grit: The Power of Passion and Perseverance
by Angela Duckworth

Translated by 洪慧芳
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Description
★全新收錄〈給台灣讀者的信〉與〈日常養成恆毅力的方法〉
★出版至今長踞紐約時報暢銷書榜超過三年
★亞馬遜最佳商管書|TED超人氣演說觀看突破兩千萬
★《華盛頓郵報》《富比士》《華爾街日報》《經濟學人》選書報導

天分或努力,都不是成就的唯一條件,持久熱情X堅持毅力,才是更重要的致勝關鍵。

首度完整揭露成就背後的科學實證,解開人類恆久探索的高成就之謎

為什麼最聰明不見得最優秀?最有才華不見得最成功?如果不是天分、不是埋頭努力、不是運氣,什麼才是人生成功最重要的關鍵?

作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家,曾任麥肯錫顧問、小學教師,也是兩個女兒的母親。她長期研究成就的科學,發現創造卓越成就的關鍵不是天賦,而是「恆毅力」(Grit)──對目標長期的熱情與堅持。更重要的是,恆毅力不像天分無法改變,是可以由自己掌控、刻意練習得來的特質,達克沃斯因此獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。

本書完整說明具體方法,每個人都能培養、強化恆毅力

書中除了呈現心理學實證研究與發現,達克沃斯更分享她訪談全球各領域恆毅力典範的故事,包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習,還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情,以及如何堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點,全球愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。

成功,是因為灌注熱情;卓越,是因為堅持不懈。是你的恆毅力,而非運氣,讓你發揮極致,成就精彩人生。

本書精華:
・為什麼比起天分,努力加倍重要?
・如何測量恆毅力的高低?
・無論智商高低或環境如何,如何培養恆毅力?
・如何打造戰勝逆境的超強大腦?
・如何找到終生的興趣與熱情?
・如何設定正確目標?哪些目標必須堅持哪些必須放棄?
・究竟是溫暖的陪伴,還是設定嚴格高標能協助孩子發展潛力?
・教養小孩「困難任務」的神奇力量
・如何建立不斷增強恆毅力的環境,打造超級團隊?
・如何挑選具有高度恆毅力的人才?
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