全民抗老!太陽系最強右腦訓練 by 兒玉光雄
全民抗老!太陽系最強右腦訓練 by 兒玉光雄

全民抗老!太陽系最強右腦訓練

by 兒玉光雄
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Description
預防腦袋衰退,只要一點點時間 ,讓大腦回到年輕又有活力的二十歲!

  最近常常忘東忘西,或者總是全身懶懶的,對於工作也越來越沒有幹勁,這些都是腦部開始老化的警訊。大腦生理學者指出「到了四十歲,腦細胞一日死掉約40萬個」,雖然這個說法相當聳人聽聞,但腦部的確會隨著年齡的增長逐漸老化。此時多思考、多使用,是活化腦細胞,預防老化的不二法門。

  掌管人類形象思維的右腦,關係著一個人的集中力、直覺以及記憶力。透過遊戲與測驗來鍛鍊右腦,不是一般注重唯一解答的填鴨式習題練習,而是經過嚴格設計,期待讀者能夠以右腦來進行圖形化思考,進而大大提升記憶力與創造力。靈活用腦的練習題。請準備可計時的工具與紙筆,利用空閒的時間,一天十分鐘就夠了,多做本書嚴選收錄的問題集,增加右腦活性,防止整個腦部老化。讓你從僵化的工作與日常生活解放,大腦好好的動一動。

本書特色

1.大腦年紀的自我檢測

  隨著使用程度的不同,腦的老化因人而異,有些人不過三、四十初頭,但大腦因缺少刺激,僵化遲鈍的程度卻如同六十多歲的人。當然也有人年事已高,但思慮仍然活潑靈敏,不輸給年輕人。本書以大腦的年紀區分習題難易度,共分為五個等級,讓讀者在訓練自己的同時,也能了解自己大腦的老化程度。

2.100道精心挑選的活腦題庫

  各式各樣的題型,讓你的腦袋徹底運動,保持思維敏捷、迅速。
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